- über die Wirkung von Zucker auf Deine Psyche und Dein Befinden-
Alles was du isst, hat eine Auswirkung auf Dich, Deinen Körper, aber auch Dein Wirken, Deine Ausstrahlung usw.
V.a. Zucker spielt eine große Rolle, der Dir nicht nur körperlich schaden kann, sondern auch deine Stimmung beeinflusst, Deine Emotionen, Deine Psyche und sogar zu Depressionen führen kann.
In dieser Folge geht es um:
die (Aus-)wirkung von Zucker auf Deinen Körper und Deine Psyche
wie es zu einem Serotoninmangel kommt und die Wirkung auf Deine Psyche
warum es so schwer ist den Zucker wegzulassen
wie Dein Zuckerverbrauch in Verbindung steht mit "der Süße" die Dir im Leben fehlt
und warum es so wichtig ist, dass Du Dich auf den Weg machst, Zucker aus Deiner Ernährung zu streichen
Viel Spaß beim Anhören, Alexandra
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